为帮助2025级新生顺利适应大学生活，缓解入学初期的焦虑情绪，搭建心灵沟通的桥梁，语言学院心理健康教育辅导站在9月组织开展了系列心理团体辅导活动。本次活动覆盖全体新生班级，通过形式多样、内容丰富的互动游戏与分享环节，助力新生快速融入集体，营造温暖互助的班级氛围。
破冰启航：从陌生到熟悉的温暖跨越
活动伊始，各班级通过“自我介绍+趣味游戏”的组合形式迅速打破隔阂。新生们通过“猜歌名”“你画我猜”等经典游戏，在欢声笑语中熟悉彼此；根据吃辣能力划分小组，围绕“饮食习惯”“兴趣爱好”等话题展开交流，让新生在轻松氛围中找到共同点；以“自我介绍+成语互动”为核心，融入“前因后果”“一拍即合”等语言特色游戏，既展现专业趣味性，又拉近心理距离。
创意互动：在协作中深化情谊
系列团辅活动中，各班级结合专业特色与学生需求，设计了多元化的互动环节。“积分制故事接龙”激发团队协作，组内成员接力创作完整故事，在“听、说、合”中提升默契；“方言传声筒”游戏让新生感受语言魅力，不同地域的方言传递引发阵阵欢笑，地域距离在趣味互动中悄然消融；以“飞花令”诗词接龙开启心灵对话，新生们在“月”“梦”“青春”等关键词的引领下，用诗词表达情感，在古典文化的浸润中找到志同道合的伙伴。
心灵共鸣：在分享中收获成长
活动特别设置“情感表达”与“经验分享”环节，鼓励新生敞开心扉。通过“我的动物塑”绘画活动，新生用动物形象比喻自己与他人，结合性格特点分享创作思路，在真诚交流中加深理解。以“画室友·猜身份”游戏为载体，在猜谜与笑声中增进宿舍情谊，同时组织才艺表演与集体合唱，让新生们在艺术表达中释放压力，感受集体温暖。
自我探索：在挑战中凝聚力量
为帮助新生提升自我认知与情绪管理能力，部分班级设计专项训练。“抓乌龟”“谁最能忍”等游戏，引导新生在反应博弈与情绪克制中体验“理智战胜本能”的过程；以“纸飞机传心声”活动传递心事，新生们匿名写下困惑与期待，通过纸飞机随机交换，在匿名回应中感受集体支持；用“海龟汤”推理游戏激发逻辑思维，在“女巫的毒药”情绪互动中提升共情能力，为新生适应大学生活提供心理工具。
温暖收官：以寄语点亮未来
系列团辅活动以温馨的总结与寄语落下帷幕。活动通过“重建宿舍”黏土创作，让新生用彩泥塑造理想宿舍模型，并在作品中融入个人特质，在协作中构建“宿舍共同体”的温暖愿景，在最后一次团辅中为每位同学赠送植物罐头，寓意“向下扎根、向上生长”，鼓励新生在大学生活中耐心培育自我。
副班主任们在总结中表示：“从初识到熟悉，从破冰到共融，每一次活动都见证了大家的成长。希望同学们继续保持这份热忱，在未来的道路上彼此照亮、共赴新征程。”
语言学院2025级新生心理团辅活动通过游戏化、场景化的设计，为新生提供了表达自我、倾听他人、协作共赢的平台。活动不仅帮助新生缓解了入学焦虑，增强了班级凝聚力，更让大家在互动中学会换位思考、包容差异，为未来的大学生活奠定坚实的心理基础。未来，学院将持续探索更多元、更有效的心理健康教育形式，为同学们的成长成才保驾护航。（文/翟玉杨 图/语言学院2025级副班主任 编辑/翟玉杨 宋宁宁 审核/张冬冬 冷晴）
